Hur kommer man över en otrohet
Sorgsen frågar:
Hej,
min man var otrogen (men stoppade sig själv mitt i akten och gick därifrån) för 2 år sedan och berättade själv om vad som hänt. Vi gick i "vanlig terapi" i ungefär ett halvår när det hände som hjälpte oss den akuta fasen. Då hade vi varit tillsammans 4-5 år . Han är inte typen som springer runt och festar och flörtar men det blev ändå som det blev. Jag har starka minnen och erfarenheter från min barndom men även i mitt vuxna av att bli sviken av mina föräldrar. De ställer inte upp, lovar saker de inte håller, är inte där för mig, osv. Det låter enkelt men det är det inte, det är väldigt problematiskt och jag känner mig mkt ensam då jag heller inte har speciellt mkt vänner, jag har ingen att anförtro mig åt. Min man vet detta och visste när det hände också. Det känns som om ingen relation i mitt liv får vara "fin och ren" och oförstörd och vet inte hur jag ska kunna leva med att det är så. Det har gått några år och jag har förlåtit honom, och vi har efter detta gift oss och haft det väldigt bra i perioder. Men min sorg i hjärtat ligger ändå där och skvalpar och kommer upp. Vill jag leva med den här sorgen i hjärtat. Han var min bästa vän, men just nu känns det förstört. Hur går jag vidare, är det ens möjligt.
/Sorgsen
Rebecka Stråhlman svarar:
Hej, Sorgsen!
Jag beklagar den sorg du känner och det jobbiga du gått igenom. Människor är komplicerade och därför är också alla relationer på ett eller annat sätt komplicerade. Ingen relation är helt perfekt eftersom ingen människa är perfekt. Det betyder förstås inte att man inte ska sträva efter det bästa i alla situationer. Och när någonting blir för komplicerat eller svårt att hantera behöver man alltid be om hjälp. Att be om hjälp - också upprepade gånger - är inget tecken på svaghet. Tvärtom är det ett tecken på integritet och en vilja att göra det bästa både för sig själv och andra.
Jag skulle vilja uppmuntra dig och er att gå till en familjerådgivare. Jag tror det skulle vara bra att både få gå enskilt och samtala med någon och sedan tillsammans med din man. Otrohet sätter djupa spår och det blir extra svårt att helas om det färdigt finns sår från andra relationer. Då räcker det inte med ett halvt års "akut" terapi. Det är en process som kan och skall få ta länge. Terapi behövs också efter att den akuta fasen är över.
Det är möjligt att gå vidare, det är möjligt att bli hel, men djupa sår tar tid att läka. De djupa såren behöver också rätt och långvarig behandling för att läka ordentligt. Så, jag vill verkligen uppmana dig och er att på nytt börja gå i terapi - både enskilt och tillsammans. Församlingens familjerådgivare kan man alltid vända sig till. Präster kan man förstås också alltid vända sig till, men familjerådgivarna är experter på det du berättar om.
Jag vill önska dig allt gott, helande för alla dina sår och Guds frid som går djupare än vi förstår.
Rebecka, präst
Kommentarer
Ingen har kommenterat denna sida ännu.
Skriv kommentar
RSS flöde för kommentarer på denna sida | RSS flöde för alla kommentarer